阿姜巴山長篇法談|法音錄

長篇法談|關於「正確的禪定」(問答部分)

如果我們是透過修習剎那定走過來的,或者如果我們是以智慧來引領禪定的,心安住的狀態保持的時間是不會很長的,一般情況下心都會跑。有時候我們誤以為心沒有跑,但事實上它仍然在跑,因為跑有好幾種形式。心跑出去接觸外在的色聲香味觸也有可能,往裡面跑也有可能。有時候我們看到自己內在的一些境界的時候,如果心有跳進去看,那稱為「已經跑掉了」,也就是說心已經往外送了。[……]

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長篇法談|勤奮地剝去煩惱的皮

要想修行很好,一定要在每一個場合都能修行。比如,我們在一個環境裡心裡很不舒服,因為看到周圍都是自私自利的人,如果作為修行人,就要不斷地去看自己的心。

修行人是不會去埋怨環境,也不會去埋怨別人的。作為修行人,要不斷地回來學習和探究當下在自己心裡究竟有什麼煩惱習氣在湧現。[……]

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