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感念三寶,感恩所有守護三藏的經教師及譯者,感恩隆波帕默尊者及導師們為傳承法教而慈悲不懈地教導,隨喜所有提供及製作法談文字、視頻、音頻法寶的法工團隊。在眾多善緣的成就之下,您才能享有所有的佛法資源。願大家一起「走,修行吧!」依循解脫寶藏的地圖,而步步邁向離苦之道。
四念處禪修線上直播
影視廳
喜歡透過視頻聞法的賢友,影視廳非常適合您。影視廳收入了隆波帕默尊者,及隆波指定的指導老師們的法談開示、泰國四念處禪修課程、中國四念處禪修課程的法流視頻,附有中文字幕、中文同聲翻譯及微法談供你聞法。願你在聞法的同時,不忘修行。
最新法談直播

本月法談直播時間表
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法饗苑
想學習實修的賢友,歡迎來到法饗苑。法饗苑結合泰國當代著名的禪修大師——隆波帕默尊者,及隆波指定的指導老師們的法談文字,您可以依據自己的喜好,選擇長篇、摘錄、微法談展開閱讀,祝你閱覽法喜。
最新法談文字
首先,我們要從念頭的想像世界中退出來,要活在真實的世界。我們沒有辦法接受真相,是因為我們一直活在念頭的世界裡,一直想要這個、想要那個,所以沒有辦法接受真相。我們要活在真實的世界裡面,這些真相就會教導我們法。怎麼樣從念頭的世界、夢的世界裡面退出來呢?就要知道它們是夢,它們並不是真的。有誰是做夢的時候知道自己在做夢嗎?做夢知道做夢,就會醒過來。有些人沒有醒過來,怪到鬼神啊,其實跟鬼神沒有關係。我們要從念頭的世界、從夢的世界退出來。睡覺的時候,要做夢就隨它去做,但是我們醒著的時候,不要一整天都在作夢。我們有誰是一直坐著在想,一整天都在做夢的嗎?這是沒有意義的。
去學習身,去學習心,初果聖者是有五戒的,所以我們先持好五戒。初果聖者非常相信業報,有因有果,所以我們也要這樣去相信。我們不是去求神拜佛、去相信這個天神、去相信那個天神,初果聖者看到真相,看到實相,「我」不存在,有的只是[現象]生起,然後滅去,所以我們跟隨初果聖者的步伐,他們做什麼我們就跟著學習,他們不做的,我們也不做。
正確的定:快樂是生起定的近因,所以我們去找一個讓心可以快樂的所緣,然後去覺知自己的心,重要的是要去覺知自己的心,這個稱之為心學:學習自己的心,覺知自己的心;心跑去想了及時地知道,然後正確的定就會升起,這個定是一剎那、一剎那的,稱為「剎那定」。如果心跑去想了,沒有看到、覺知到,稱之為迷失。如果心跑去想了,剎那後就覺知到,在一剎那,心就自動地保持安住,[這是安住型的定]。
無論是誰,煩惱厚重或淡薄,每一個人都有職責,從當下此刻就開始提升自己。修行以獲得道果、涅槃,按照原則是不難的,但事實上,這也不容易。每一個人都必須累積,因為我們不知道自己已累積了多少,也沒有誰知道還需要用多長時間。但我們有職責繼續往前邁步,每一個人去累積,每一個人都可以越過邪見,但每一個人全都不容易。大家必須傾注努力、必須真正用心。
世尊慈悲教導,每一天我們必須多次提醒自己,今天或許是我這一生的最後一天。若我們經常如此提醒自己,我們就不會疏忽大意。若我們如此提醒自己,我們就會聰明地選擇——哪些是有意義的,哪些有有利益的,哪些是適合我們的,我們就會落實那些有意義之事。
學習的方法就是——以「感覺」在學習。因此,別想得太多——如何修行才正確?不必想!根本不必想正確或錯誤,僅是不斷地訓練去感覺。
法音泉
習慣使用音頻聞法的賢友,相信你會喜歡法音泉。法音泉收入了隆波帕默尊者,及隆波指定的指導老師們的最新法談開示,並附送泰國四念處禪修課程、中國四念處禪修課程的法流音頻。無論您是在車上、烹飪、打掃、做園藝等,無論任何地方、任何時候,都能聞法愉悅。
最新法談音頻
近期法談音頻
難御輕浮心,隨欲而流轉。善哉心調伏,調御得安樂。
The mind is difficult to control; swiftly and lightly, it moves and lands wherever it pleases. It is good to tame the mind, for a well-tamed mind brings happiness.
~《法句經》第35偈 Dhammapada verse 35