【Live 直播｜2026.02.15 隆波帕默尊者法談直播】 日期：2026年02月15日（日） 時間：上午10:00am ~11:00am（馬新/港台/北京時間 GMT+8） 地點：泰國心適之家 直播頻道： ▌YouTube 直播頻道 https://www.youtube.com/@ShiNeLing?sub_confirmation=1 ▌Facebook 直播頻道 � 靜慮林 Shi Ne Ling Monastery https://www.facebook.com/shineling118 � 內觀禪修 Vipassana Meditation https://www.facebook.com/vipassanameditation118
【第十六、十七屆泰國四念處禪修之旅報名開啟】 第十六屆泰國四念處禪修之旅 日期：2026年4月30日– 5月10日 地點：泰國線下 第十七屆泰國四念處禪修之旅 日期：2026年9月24日– 10月4日 地點：泰國線下 報名截止： 2026年2月26日 https://www.ganluyu.net/Retreat/
【Live 直播｜2026.02.15 隆波帕默尊者法談直播】 日期：2026年02月15日（日） 時間：上午10:00am ~11:00am（馬新/港台/北京時間 GMT+8） 地點：泰國心適之家 直播頻道： ▌YouTube 直播頻道 https://www.youtube.com/@ShiNeLing?sub_confirmation=1 ▌Facebook 直播頻道 ⛳ 靜慮林 Shi Ne Ling Monastery https://www.facebook.com/shineling118 ⛳ 內觀禪修 Vipassana Meditation https://www.facebook.com/vipassanameditation118
【Live 直播｜2026.02.14 隆波帕默尊者法談直播】 每週六、日 上午10:00am ~ 11:00am（馬新/港台/北京時間 GMT+8） 直播頻道： ▌YouTube 直播頻道 https://www.youtube.com/@ShiNeLing ▌Facebook 直播頻道 � 靜慮林 Shi Ne Ling Monastery https://www.facebook.com/shineling118 � 內觀禪修 Vipassana Meditation https://www.facebook.com/vipassanameditation118
【苦也修行，樂也修行】 有些人的生命出現了問題就進來寺廟， 當問題過去了， 就懈怠了。 有些人很用功修行， 但當人生遇到問題時， 就沒力氣修行下去了。 訓練自己的工作是很難的， 提升自己， 修行並不是其他的工作， 而是「提升自己」的工作。 因此， 要真的很忍耐才可以做得到。 當有苦， 心很氣餒， 無法修行下去時， 一定要忍耐。 有苦要修行； 有快樂也要修行。 人的自然狀態就是—— 當有快樂時， 就陶醉其中， 以此為樂。 因此， 並非「法」不好， 而是學法的人不太好， 不夠堅強、 不夠堅決。 這是沒辦法批評的， 取決於每個人累世所積累的波羅蜜不同。 ——隆波帕默尊者（Luangpu Pramote Pamojjo） 2024年9月21日 泰國解脫園寺
【Live 直播｜2026.02.08 隆波帕默尊者法談直播】 每週六、日 上午10:00am ~ 11:00am（馬新/港台/北京時間 GMT+8） 直播頻道： ▌YouTube 直播頻道 https://www.youtube.com/@ShiNeLing ▌Facebook 直播頻道 � 靜慮林 Shi Ne Ling Monastery https://www.facebook.com/shineling118 � 內觀禪修 Vipassana Meditation https://www.facebook.com/vipassanameditation118
【Live 直播｜2026.02.07 隆波帕默尊者法談直播開示】 每週六、日 上午10:00~11:00am（馬新/港台/北京時間 GMT+8） 直播頻道： ▌YouTube 直播頻道 https://www.youtube.com/@ShiNeLing?sub_confirmation=1 ▌Facebook 直播頻道 � 靜慮林 Shi Ne Ling Monastery https://www.facebook.com/shineling118 � 內觀禪修 Vipassana Meditation https://www.facebook.com/vipassanameditation118
【Live 直播｜2026.02.07 隆波帕默尊者法談直播開示】 每週六、日 上午10:00~11:00am（馬新/港台/北京時間 GMT+8） 直播頻道： ▌YouTube 直播頻道 https://www.youtube.com/@ShiNeLing?sub_confirmation=1 ▌Facebook 直播頻道 ⛳ 靜慮林 Shi Ne Ling Monastery https://www.facebook.com/shineling118 ⛳ 內觀禪修 Vipassana Meditation https://www.facebook.com/vipassanameditation118
【「一心」——心解脫的真實面貌】 自然的「知」， 是純净無染的， 沒有什麼東西可以 摻雜進來沾染它。 隆布敦長老將之稱為「一心」， 隆布特長老則稱之為「心識」， 佛使比丘稱之為「心的本來面目」， 前僧王稱之為「識界」， 阿姜摩诃布瓦尊者稱之為「法界」…… 它有許多稱謂， 但都指向同一境界—— 心已解脫的境界。 由於我們的心 尚未抵達心已解脫的境地， 因而還不是「一」。 「一心」就是—— 再也沒有什麼東西 能夠摻雜進來的心。 但這樣的心， 並非永恆不變。 沒有永恆不變的心， 心是即生即滅的。 「一心」 是指每一刹那生起的、 已無任何東西添加進來的心。 這樣的心有時是悅受， 有時是捨受。 所以， 阿羅漢的心 分為幾種情形： 有些心是悅受； 有些心是捨受； 有些心含有智慧； 有些心不含智慧， 就只是覺知而己。 心本身 並不是恆常不變的。 ——隆波帕默尊者（Luangpu Pramote Pamojjo） 2018年02月10日 泰國解脫園寺
【Live 直播｜2026.02.01 隆波帕默尊者法談直播開示】 每週六、日 上午10:00~11:00am（馬新/港台/北京時間 GMT+8） 直播頻道： ▌YouTube 直播頻道 https://www.youtube.com/@ShiNeLing?sub_confirmation=1 ▌Facebook 直播頻道 � 靜慮林 Shi Ne Ling Monastery https://www.facebook.com/shineling118 � 內觀禪修 Vipassana Meditation https://www.facebook.com/vipassanameditation118
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【Live 直播｜2026.01.31 隆波帕默尊者法談直播】 每週六、日 上午10:00am ~ 11:00am（馬新/港台/北京時間 GMT+8） 直播頻道： ▌YouTube 直播頻道 https://www.youtube.com/@ShiNeLing ▌Facebook 直 播頻道 � 靜慮林 Shi Ne Ling Monastery https://www.facebook.com/shineling118 � 內觀禪修 Vipassana Meditation https://www.facebook.com/vipassanameditation118
【2026年2月份最新法談直播時間表】 🌴 導師：隆波帕默尊者 -------- 直播頻道： ▌YouTube 直播頻道 https://www.youtube.com/@ShiNeLing?sub_confirmation=1 ▌Facebook 直播頻道 ⛳ 靜慮林 Shi Ne Ling Monastery https://www.facebook.com/shineling118 ⛳ 內觀禪修 Vipassana Meditation https://www.facebook.com/vipassanameditation118
誠邀您觀看隆波帕默尊者直播開示（中文同聲翻譯） 日期：2026年1月25日 時間：10:00AM - 11:00AM（GMT+8）
【香港首屆四念處覺性之旅：一心——預報名開啟】 誠摯邀請各位法友，在今年6月的香港，一同踏上這段覺性修行之旅。 課程依循隆波帕默尊者的教導，在紛擾的日常中，培養「有覺性，以安住且中立的心，照見身心實相。」 🗓️ 日期：2026年6月17日至22日 📍 形式：線下 (香港現場) 及線上 (Zoom) 🎙️ 語言：泰語授課，提供粵語、英語及普通話翻譯 🔗 詳情與報名: www.satipatthana.life
【Live 直播｜2026.01.24 隆波帕默尊者法談直播】 每週六、日 上午10:00am ~ 11:00am（馬新/港台/北京時間 GMT+8） 直播頻道： ▌YouTube 直播頻道 https://www.youtube.com/@ShiNeLing ▌Facebook 直播頻道 � 靜慮林 Shi Ne Ling Monastery https://www.facebook.com/shineling118 � 內觀禪修 Vipassana Meditation https://www.facebook.com/vipassanameditation118
【修行就錯在這兩端——太緊與太鬆】 修行， 別讓自己太難，太苦！ 修行一認真， 就太過打壓身、打壓心。 要走上中道， 中道是不「鬆」也不「緊」。 「鬆」就是自我放縱—— 放任身心迎合煩惱， 明日復明日之類的， 這樣就太鬆； 太「緊」則是 一想到修行就打壓身、控制心。 就錯在這兩端—— 太緊與太鬆， 因而始終未能契入中道。 中道是不太緊也不太鬆的八聖道， 八聖道簡略而言就是戒、定、慧。 持戒太鬆不行，太緊也不可以； 修定太鬆不行，太緊也不可以； 開發智慧太鬆不行，太緊也不可以， 必須真正走上中道。 ——隆波帕默尊者 Luangpu Pramote Pamojjo 2021年08月29日 泰國解脫園寺
