微法談聽錄|為何修行一直沒有進步?

阿姜宋彩尊者

Phra Ajahn Somchai Kittiyano

微法談聽錄

(17:18~18:28)

2019年12月26日|第十二屆泰國四念處禪修課程

聽錄、整理|小小微塵



想要開發智慧,
必須要有覺性,
要有正定。

打坐了之後,
如果我們訓練覺性、訓練禪定,
(心)會有好的力量。
在日常生活中,
有時我們就可以直接修行了,
會很快地得到積分。

剛才有人有疑問:
「為什麼修行那麼久了,還沒有進步?」
修行之所以沒有進步,
第一個原因是——我們的心沒有安住,
沒有成為觀者、知者。

問說:「如果修習禪定,會自動自發地獲得知者嗎?」
這取決於是不是修習「正確的禪定」。
如果修行依然還有刻意的成分,
「安住」就還依然不自然。
只要還有呵護、刻意,
就沒有開發智慧。
難,就難在——心迷失沒有覺性,
也就是沒有覺性。

另一個原因就是——
在做固定形式修行的時候,
我們帶著緊盯。

有些人緊盯很多,
有些人緊盯地剛剛好,
有些人緊盯一點點。
如果還黏著於呵護、黏著於緊盯,
就不會自動自發地開發智慧。


小小微塵聲明:

本文內容是根據禪修課程視頻聽錄、整理而成,文字未經課程老師及譯者審校,若內容有任何疏失,皆歸咎於聽錄、整理者的責任與過失。

課程現場翻譯|坤能•禪窗


完整開示|音頻來源:禪窗

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