第十一章|禪修泰語學習

禪修泰語學習

從隆波帕默尊者的法談開示中擷取精華語句,
逐字拆解及分析詞彙。
讓我們一起來深入學習吧!
願您學習愉快!

學習資料十一




第十一章|善用现在,别吃后悔药

教學製作:禪修泰語學習工作組

ปีหนึ่งผ่านเร็ว

年   过  很快地

แป๊บเดียว

很短的时间

一年过得很快

 

หมดไปอีกปีหนึ่งแล้ว

流逝   又   一   

很快又是新的一年了

 

อายุเฉลี่ยของ

寿命  平均  

เราประมาณ 75 ปี

我们  大约   75  

这个时代的人类平均寿命大约是七十五年

 

คนยุคนี้ ประมาณ

 时代 这个  大约

สามหมื่นวัน

   万   

约等于三万天

 

ปีหนึ่งปีหนึ่งนะ

年   年   语气词

แป๊บเดียว

很短的时间

一年又一年,时间飞逝

 

เราใกล้ความตาย

我们 近的  死亡

เข้าไปทุกขณะ

靠近   每个瞬间

死亡在步步逼近我们

 

เวลาจะตายขึ้นมา

  将    起来

อย่าให้เสียใจทีหลัง

  让 后悔的   后面

待到濒临死亡时,别吃后悔药!

 

ยังไม่ได้ทำ

 没有   

สิ่งที่ควรทำ

事情  应该做

懊悔于那些该做却没做的事

 

ถ้าเราภาวนา

如果 我们 修行

ตั้งอกตั้งใจ

用功

如果我们用心且刻苦地修行

 

เวลาจะตายนะ 

当    死亡  语气词

มันไม่กลัวนะ

  没有恐惧 语气词

临近死亡之时是没有恐惧的

 

มันจะภูมิอกภูมิใจ 

 将 自豪

ในตัวเองว่า

在  自己 连词

我们会觉得自豪

 

เราใช้ชีวิตคุ้มค่าแล้ว

我们 使用 生命 有价值的 

并且满意于自己充分实现了人生的价值

 

มีบางคนชีวิตคุ้มค่า

有  有些人 生命  有价值的

ของพวกเขา

的   他们

ไม่เหมือนพวกเรา

不同     我们

然而别人的生命价值与我们不同

 

พวกเราได้ภาวนา

我们  可以 修行

ได้ทำความดี

可以 行善

ชีวิตคุ้มค่า

生命 有价值的

我们是修行、行善,觉得生命有价值

 

บางคนได้หลงกับโลก 

有人  会  迷失  在 世间

ถือว่าคุ้มค่า

认为 有价值的

可是有些人是迷失在世间,认为那是值得的

 

บางคนค่ำๆ นะ

有人   夜晚  语气词

นั่งจิบไวน์

 喝  酒(wine)

นั่งอะไรเนี่ย

坐  什么的

比如,某些人到了傍晚会喝点小酒

 

ให้รางวัลแก่ชีวิต

给 奖赏 对  生命

觉得那是对自己生命的一种奖赏…..

 

รางวัลชีวิตอย่างนั้น

奖赏  生命  那样

ก็ดีของเขา

 好 属于 

这种生命之礼对他或许是好的

 

แต่ถ้าเป็นพวกเรา

但是 如果  我们

ก็คงไม่ดีเท่าไรหรอก

 很可能 不好 完全  语气词

但对我们来说可能就不好了

 

ศีลมันเสีย

戒    坏掉

因为戒坏掉了

 

เวลาศีลเราไม่ดี

  我们 不好

假如我们不好好持戒

 

เวลาเราจะตาย

  我们  

เราจะหาที่พึ่ง

我们 要 寻找 依靠

濒临死亡之时会想找靠山

 

แล้วก็จะนึกถึง

然后 就  想起

จะขอพระเป็นที่พึ่ง 

 请求 佛陀 成为 依靠

ก็เข้าไม่ถึงพระ

 无法抵达 佛陀

可那时就算想以佛陀为依靠,却无法抵达佛陀

 

นึกถึงศีล เอาเป็นที่พึ่ง

想起     成为  依靠

企图通过忆念戒作为依靠

 

ก็นึกไปแล้ว

也 想到  

ก็เศร้าหมอง

 沮丧的

可是想及戒律时,心却郁郁寡欢

 

อย่างถ้าเรา

 如果 我们

ถือศีลไว้ดีแล้ว

持守 戒律 强调 好的 

但是如果我们很好地持戒

 

เกิดเรื่องคับขัน 

发生  事情  紧急的

ป่วยหนักจะตาย

病重   

อะไรเนี่ย

什么的  

那么病重且濒死之时

 

นึกถึงศีล 

想到  

เรารักษามันได้ดี

我们 保持   好地

只要忆念起自己的戒时

 

มันจะมี

它  

ความอิ่มอกอิ่มใจ

 心满意足

เกิดขึ้น ไปสุคติ

生起      善道

就会感到心满意足,因此可以去往善道

 

เลยนึกถึงว่าตอนที่

进一步 想到 连词  

เรายังแข็งแรงอยู่

我们  强壮的  

又或是想及自己在身体健康之时

 

เราได้

我们 曾经

สงเคราะห์คนอื่น

帮助  别人

สงเคราะห์สัตว์อื่น

帮助   其他众生

曾经帮助他人、帮助其他众生

 

ทำทาน 

布施

ทำมาสม่ำเสมอ

   持之以恒的

同时还持之以恒地布施…..

 

เวลาคิดถึง มันจะ

 想到        

อิ่มอกอิ่มใจขึ้นมา

心满意足   起来

每当忆起这些,也会倍感欣慰与满足

 

บุญเป็นชื่อของ

功德  是 名字  

ความสุขใจ

快乐 

ความสบายใจ

舒畅  

功德,又名为 “ 心中的快乐或心情舒畅 ”

 

หรือถ้าเราเคย

或者 如果 我们 曾经

นั่งสมาธิเดินจงกรม

打坐       经行

如果我们曾经有过打坐与经行

 

ตอนจะตาย

 将  

เราเดินไม่ไหวแล้ว 

我们  不能 

นั่งก็ไม่ไหวแล้ว

坐  不能 

尽管临终时已经无法走动和坐起来

 

เรานึกถึงว่าในเวลาที่

 我们 想起 连词 在时间 连词

เรายังเดินได้ นั่งได้

我们 还  可以   可以

เราก็นั่งสมาธิ 

我们 就 打坐

เดินจงกรมอยู่

经行  

但是想是想起能走、能坐的时候有过静坐与经行

 

ชิวิตเราไม่สูญเปล่า 

生命 我们 没浪费的

เกิดความอิ่มอกอิ่มใจ

生起 心满意足

生命没有白白地浪费,我们就会心满意足

 

หรือเราเคย

或者 我们 曾经

หัดเจริญปัญญา

训练 开发 智慧

又或是我们开发过智慧

 

เคยเห็น

曾经 看见

ร่างกายไม่ใช่เรา

身体  不是 

เห็นจิตใจไม่ใช่เรา

看见  不是 

曾经看到身不是 “ 我 ”, 心不是 “我”

 

เวลาจะตาย

   要 

临终之时就会感到…..

 

มีความรู้สึก สติ

有 感觉      觉性

ระลึกลงในร่างกาย

记起  了  身体

จิตตั้งมั่นเป็นคนดู

 安住 成为 观者

觉性感知身体,心安住成为观者

 

นี่นะ ร่างกายมัน

 语气词  身体 

ไม่ใช่ตัวเรา

不是  

มันไม่ใช่ของเรา

 不是   我的

进而看到身不是 “ 我 ”、不是 “我的”

 

ความรู้สึก นึกคิด

感觉       念头

ทั้งหลายเกิดขึ้น

所有的   生起

所有的感觉与念头生起

 

เราก็เห็นเอง 

我们  看到 自行

มันมาแล้ว มันก็ไป

它   了     就 

也看见它们来了就走

 

มันไม่ใช่ตัวเรา

它 不是 

ไม่ใช่ของเรา

不是 我的

不是 “ 我 ”、不是 “ 我的 ”……

 

แต่ถ้าตอนเจ็บหนัก 

但是 如果  痛苦  很重的

เราเคยเจริญ

我们 曾经  修习 

วิปัสสนามา

毗钵舍那  

病重之时,如果曾经修习过毗钵舍那

 

แล้วตอนนั้น

然后  在那时

เราไปทำต่อเอา

我们   下一步 强调

那时还可以进一步提升

 

บางท่าน

有些人

ถึงที่สุดแห่งทุกข์

抵达 最终的 地点  

ในขณะนั้นเลย

 那刻 强调

有些人甚至是在那一刻抵达了苦的终点

 

สมัยพุทธกาล

时代   佛陀时期

ก็มีเยอะนะ

  多的 语气词

佛陀的时代就有许多这样的例子

 

เป็นฆราวาสก็มีเป็น

  居士  有 

พระเจ้าแผ่นดินก็มี

    国王     

เป็นมหาอำมาตย์ก็มี

  大婆罗门    

有些居士、 国王、大婆罗门等人

 

ตอนมีชีวิตอยู่

当 有 生命  

ก็ฟังธรรม 

 听 

รักษาศีล ภาวนา

持守   戒律   修行

อะไรอย่างนี้

事情  这类

在活着的时候听法、持戒、修行

 

แต่พอจวนจะ

但是 一旦 临近 

ตายจริง ๆ สติปัญญา

  真地    觉性  智慧

มันแข็งแรงขึ้นมา

 有力量 起来

而临死亡时,觉性、禅定及智慧突然发力…..

 

อย่างพวกเรา

    我们

ทุกวัน ฝึกทุกวัน ๆ

每天  训练  每天

比如: 在座的各位每一天都有训练

 

เรารู้สึกจิตใจเรา

我们 感觉 心 我们

ไม่ค่อยมีแรง

几乎不    力量

也许觉得自己的心仍然不太有力量

 

แต่ตอนจะตาย

但是 当  

จิตจะมีแรง

 将  力量

อัตโนมัติขึ้นมา

自动的(automatic) 起来

但在临终的时刻,心自然爆发力量

 

คล้ายๆ 

类似

วาระจวนตัวแล้ว 

时机 靠近 自己 

มันต้องสู้แล้ว

  必须 战斗 

类似于无路可退,必须背水一战

 

จิตมันจะเกิด

心  将  产生

กำลังขึ้นมา

力量  起来

心将进发出力量

 

แล้วถ้าเราเคย

而且 如果 我们 曾经

เจริญวิปัสสนา

修习 毗钵舍那

如果修习毗钵舍那

 

เราดูกาย

我们  身体

กายมันนอนอยู่

身体  躺着 

可以洞见到躺着的身体

 

ไม่ใช่ตัวเราของเรา

不是 我 我的

不是 “我” ,不是 “我的”

 

ความรู้สึกทั้งหลาย

感觉  所有的

อย่างความรู้สึกเจ็บ

像  感觉 疼痛

เกิดขึ้น

生起

所有的感觉(比如,痛感)生起

 

เราก็เห็นแค่เป็น

我们  看见 只 

ความรู้สึก

感觉

也仅仅只是一种感觉

 

ไม่ใช่ตัวเราของเรา

不是   我的

不是 “我” ,不是 “我的”

 

ความกระสับกระส่าย

坐立不安

เกิดขึ้นในจิต

生起  

焦虑、坐立不安在心里生起

 

เราก็เห็นแค่มัน

我们 就 看见 只 

กระสับกระส่าย

坐立不安

看到那只不过是坐立不安

 

ไม่ใช่เรา

不是    我   

กระสับกระส่าย

坐立不安

而不是“我在痛苦”

 

เป็นแค่ความรู้สึก

是   感觉

กระสับกระส่าย 

坐立不安

มันเกิดขึ้น

它 生起

那只是 “ 坐立不安的感觉 ” 坐起

 

ไม่ใช่ตัวเรา 

不是 

ไม่ใช่ของเรา

不是 我的

而不是 “我” ,也不是 “我的”

 

คอยเฝ้ารู้เฝ้าดูไป

持续 关注  观察 

持续这样去观察与体会

 

อาจจะได้โสดา

可能    获得 初果

สกทาคามี อนาคา

二果       三果

อะไรพวกนี้

 等等 这些人

也许可以证悟初果、二果、三果等

 

บางท่าน

有些人

ถ้าบารมีแก่รอบ

如果 波罗蜜 圆满

ก็เห็นกระทั่งจิตผู้รู้

 看见 来到  观者的心

甚至有些人波罗蜜圆满,可以洞悉知者的心…..

 

ตัวจิตที่เป็นประธาน

心本身  连词  首领

ในธรรมทั้งปวง

在   法 全部

“知者的心” 是诸法之首脑

 

พระพุทธเจ้า

佛陀   

ท่านบอกนะ 

他  开示 语气词 

ว่าจิตเป็นประธาน

连词  是  首领    

ในธรรมทั้งปวง

 在     全部

佛陀开示说:“心及是诸法之首脑”

 

ถ้าคงเห็นตัวจิต

如果  也许 看见 心本身

ไม่ใช่ตัวเราของเรา

不是  我  我的

如果洞见到心不是 “我” 、不是 “我的”

 

ก็ไม่มีอะไรเป็น

就 没有 什么 

ตัวเราของเราแล้ว

我  我的 

就再也没有什么是 “我” 和 “我的” 了

 

ที่สุดแห่งทุกข์มันก็

最终  地点   它  

อยู่ตรงที่ วางจิตลงได้

 这里   放下   可以

苦的终结正在于 “心放下心”

 

แล้วก็ตายลงตรงนั้น

然后   死去  在那刻

若是那一刻死去

 

เป็นพระอรหันต์ ชื่อ

是 阿罗汉      称为

ชีวิตะสมาศรีศรี

jīvitasamasīsī

便可以证悟 “jīvitasamasīsī” 的阿罗汉

 

เป็นพระอรหันต์ 

是 阿罗汉

ชนิดหนึ่ง

种类  

这是阿罗汉的一种

 

เป็นพระอรหันต์ 

是  阿罗汉

สมะศรีศรี

Samasīsī

巴利文称为 “jīvitasamasīsī” 的阿罗汉

 

เป็นตอนที่กำลังตาย

       正在  死去

即是指在临终一刻证悟的阿罗汉

 

อันนี้อยู่ที่เราเคยฝึก 

这个 在于 我们 曾经 训练

ทุกวันต้องเคยฝึก

每天  必须  曾经 训练

这一切都取决于以往的训练,每一天都要训练

 

ไม่เคยทำทาน 

不曾  布施

ก็ทำซะบ้าง

就     有时

从未布施过的人, 偶尔要行布施

 

ทำทานไม่ใช่ว่าจะ

布施  不是   

ต้องเสียเงินเสียทอง

必须  花钱   花金子

อะไรเยอะหรอกนะ

什么   多的 语气词 语气词

布施不一定要花很多钱

 

ทำทานหนึ่ง 

做布施       

เราเห็นคน

我们 看见 

เห็นสัตว์ลำบาก

看见 动物 困难

比如,看到人或动物有困难

 

อะไรเนี่ย 

什么的    

ช่วยได้ก็ช่วย

帮忙 可以  帮忙

能给予帮助就去帮忙

 

ให้หมา

给 

ให้แมวอะไรเนี่ย 

 猫  什么的

ให้ข้าวมันกิน 

给 食物 它 

ก็ได้บุญแล้ว

 得到 功德 

即使给予够狗和猫一些食物,也己经获得功德了

 

ทำบุญกับ

做功德 

สัตว์เดรัจฉาน

动物

ก็ได้บุญนะ

 得到 功德 语气词

对动物的善行,可以得到功德

 

ทำบุญกับ

做功德 

มนุษย์ทุศีลก็ได้บุญ

人类   无戒   得到 功德

对无戒者的善行,可以得到功德

 

ทำบุญกับ

做功德 

มนุษย์มีศีลก็ได้บุญ

人类  有戒  得到 功德

对持戒者的善行,也可以得到功德

 

แต่บุญมัน

但是 功德

ซับซ้อนขึ้นไปเรื่อย ๆ

复杂的   上升    逐渐地

สูงขึ้นไปเรื่อย ๆ

高的  上升  逐渐地

但是上述所得到的功德是逐层递增的

 

ทำบุญกับ

做功德   

พระอรหันต์อะไรเนี่ย

阿罗汉      什么的      

พระอริยะก็ได้บุญ

圣者     得到 功德

对持戒者的善行,也可以得到功德

 

ทำบุญกับ

做功德  

พระพุทธเจ้า

佛陀

ก็ได้บุญนะ

 得到 功德 语气词

对佛陀的善行,也会获得功德

 

นี่เราไม่มี

这里 我们 没有

พระพุทธเจ้า

佛陀

ทำบุญกับสงฆ์

做功德  对  僧人

但是佛陀现已入灭,那就对僧团做功德吧

 

ทำสังฆทาน

 供僧

ทำอะไรเงี่ย

  这类的

เป็นบุญที่ใหญ่

是 功德  极大的

เป็นบุญใหญ่

是 功德 极大的

供僧是极大的功德

 

เวลาทำ

当 

เราก็ตั้งใจทำ

我们  用心 

我们对此应该这样用心

 

เราจะใส่บาตร 

我们  放在  

ข้าวหนึ่งทัพพี

食物  一  饭勺

即使是往僧人的钵里供养一勺饭

 

เราอย่าคิดว่าเรา

我们  想 连词 我们

ใส่องค์นั้นองค์นี้

供养  位    位 

也别想着自己只在供养具体这位或那位师父

 

เราคิดว่าเราขอถวาย

我们  连词 我们 供养

แด่สงฆ์ เป็นสาวก

向  僧人  是 弟子

ของพระพุทธเจ้า

 佛陀

而要想着是在供养佛陀的弟子一一僧团

 

ขอถวายอย่างนี้ 

供养  这样

เราจะได้บุญสูงนะ 

我们  得到 功德 高的 语气词

ได้บุญเยอะ

得到 功德 多的

这样供养就会获得极高、极多的功德

 

เนี่ยถ้าเราทุกวัน

语气词  如果 我们 每天

เราเคยใส่บาตร

我们 曾经 放进 

如果每天在僧人托钵时做供养

 

ตอนเจ็บหนักจะตาย

    病重   死亡

นึกถึงเรื่องนี้แล้ว

想到   这事 

到了病重临终之时,只要想到这些善行

 

ก็จะอิ่มใจขึ้นมา 

就  满足 起来

จะไปสุคติได้

将  善道  可以

就会心满意足,可以去往善道

 

ตอนนี้

现在    

โยมในหมู่บ้านก็มี

居士  在村庄  

附近的村民就有这种情况

 

อากงอาม่าอะไรพวกนี้

爷爷  奶奶   这些人

อาม่าเขามาใส่บาตร

奶奶    来  放进 

ทุกวัน ๆ

每天

一位老爷爷,老奶奶每天都在僧人托钵时进行供养

 

เกิดอะไรขึ้นนึกถึง 

发生 什么 起来 想到

ก็เอาตัวรอดได้

就 自救  可以

一旦发生状况,他想起来(供僧这个事),便足以自保

 

ดีที่สุดก็คือภาวนา

最好 就    修行

最好的(功德)就是修行

 

เห็นกายทำงาน 

看到 身体 工作

ใจเป็นคนดู

心  观者

看到身体在工作,心是观者

 

เห็นความรู้สึกนึกคิด 

看到 感觉  念头

มันทำงานใจเป็นคนดู

 工作     观者

感觉、念头在动作,心是观者

 

เห็นจิตมันทำงาน

看到 心  工作

จิตเป็นคนดู

 是 观者

心在工作,心是观者

 

เดี๋ยวจิตก็เป็นผู้รู้

一会  就   知者

เดี๋ยวจิตก็เป็นผู้คิด

一会    想者

比如:心时而是知者,时而是想者

 

เดี๋ยวจิตก็เป็นผู้รู้

一会   就  知者

เดี๋ยวก็เป็นผู้เพ่ง

一会 就  紧盯者

อะไรเงี่ย

等等

时而是知者,时而是紧盯者…….

 

เฝ้ารู้

持续观察  

ความเปลี่ยนแปลง

变化

ของจิตตัวเองไป

的  自己 

不停地观察自心的变化

 

เวลาเจ็บหนักจวนตาย

当  痛苦  严重的  临近 死亡

ก็ดูมันไปเลยนะ

    直接地 语气词

当濒临死亡之时,直接去观

 

ถ้าบุญบารมีพอ

如果 功德 波罗蜜 足够的

จิตอาจจะ

 可能   

ปล่อยวางจิต

放开  

如果当时的波罗密成熟了,心也许就能放下心

 

จิตปล่อยวางจิต 

  放开  

คือไม่มีที่ไปแล้ว

  没有  地方  

一旦心放下了心,便再也无处可去

 

เรียกว่า

称为    

ตายแล้วไม่ผุดไม่เกิด

死  了  不出现   不出生

ตายแล้ว

    死  

   ไม่ได้ผุดไม่ได้เกิด

不会出现   不会出生

这既是所谓 “自知不受后有”


學習資料十一
學習資料十一
Playing

Previous Song


Play


Pause


Next Song

/

公益禪修泰語學習
誠意聲明

此分享純屬公益,
謹以此供養三寶。
資料是泰國師姐和小編們個人學習所用,
分享出來利益更多的求法者。
因為跨越語種,水平有限,
錯漏之處懇請海涵包容。

修行就是那麼簡單,只需要以身的本來面目知道身,以心的本來面目知道心。
~隆波帕默尊者