禪修泰語學習
從隆波帕默尊者的法談開示中擷取精華語句，
逐字拆解及分析詞彙。
讓我們一起來深入學習吧！
願您學習愉快！
學習資料六
第六章｜烦恼即菩提
教學製作：禪修泰語學習工作組
งั้นเวลาถ้าเรา
因此 当 如果 我们
เป็นคนขี้โลภ
是 人 贪心重
如果我们的贪心重
เราใช้ความโลภ
我们 用 贪心
ของเรานี้แหละ
的 我们 这个
มาทำกรรมฐาน
来 做 业处
就利用自己的贪心来修行
เหมือนเรา
像 我们
มีขยะอยู่ นะ
有 垃圾 在 呐
这似于有垃圾
เราเอาขยะ
我们 拿 垃圾
มารีไซเคิล
来 回收（recycle)
ทำประโยชน์ได้
做 利益 可以
而将垃圾进行回收利用
กิเลสของเราเนี่ย
烦恼 的 我们 语气词
เหมือนขยะ
像 垃圾
烦恼杂染就如同垃圾
รู้จักใช้ มันก็
知道 使用 它 就
เป็นประโยชน์
是 有益的
若能善加利用，便可以变废为宝
อาศัยกิเลสนี่แหละ
依靠 烦恼 这个
มาทำวิปัสสนา
来 做 毗钵舍那
กรรมฐานได้
业处 可以
借着烦恼杂染来修习毗钵舍那
คนไหนขี้โลภ
哪个人 贪心重
เราก็ค่อยดูไป
我们 就 慢慢 看 去
贪心重的人可以慢慢去体会：
เดี๋ยวจิตโลภ
一会 心 贪
เดี๋ยวจิตไม่โลภ
一会 心 不贪
心时而贪、时而不贪
เดี๋ยวจิตโลภ
一会 心 贪
เดี๋ยวจิตไม่โลภ
一会 心 不贪
时而贪、时而不贪….
ดูอย่างนี้ไปเรื่อย ๆ
看 这样 去 不断地
ต่อไปก็เห็นนะ
接下来 就 看见 呐
จิตโลภก็ไม่เที่ยง
心 贪 就 无常的
持续这样观察，就会照见贪心是无常的
จิตไม่โลภ
心 不贪
ก็ไม่เที่ยง
就 无常的
无贪之心也是无常的
จิตโลภนะ เราสั่ง
心 贪 呐 我们 命令
ห้ามมันว่าอย่าโลภ
禁止 它 说 别 贪
心贪时，即使命令它 “不准贪”
มันก็ไม่เชื่อ
它 就 不 相信
它也不会理睬我们
จิตไม่โลภนะ เราชอบ
心 无贪 呐 我们 喜欢
อยากให้มันอยู่นาน ๆ
想要 让 它 存在 久久的
无贪时，我们很喜欢，希望它能呆久一些
มันก็ไม่หยุด
它 就 不停止
เดี๋ยวก็โลภอีกแล้ว
一会 就 贪 又 了
可是它并不持久，呆了一会儿就又再贪了
นี่คือเรียกอนัตตา
这 是 称为 无我
这称之为 “无我”
งั้น ดูจิตดูใจก็จะเห็น
因此 看 心 看 心 就 将 看见
เดี๋ยวก็เห็นอนิจจัง
一会 就 看见 无常
เห็นอนัตตา อะไรเนี่ย
看见 无我 什么的
因此，观心、观心、便可以照见 “无常” 或 “无我”
แล้วแต่เราจะเห็น
然后 但是 我们 会 看见
这取决于每个人自身（的秉性）
ไม่ได้เจตนา
不是 刻意
จะเห็นหรอก
要 看见 语气词
那并不是 “我” 去刻意照见的
สัญญามันไปหมาย
想蕴 它 去 定义
แล้วมันไปเห็นเอาเอง
然后 它 去 看见 自己
而是想蕴界定后自然照见
ค่อย ๆ ฝึก
慢慢 训练
大家逐步去训练吧
ถ้าคนไหนขี้โกรธ
如果 哪个人 嗔心重
โกรธเก่ง
嗔心 厉害
如果嗔心特别重
อย่างหลวงพ่อ
像 隆波
ตอนเป็นโยม
当 是 居士
หลวงพ่อขี้โกรธนะ
隆波 嗔心重 呐
比如隆波身为居士时，嗔心就很重
โกรธเรื่อยเลย
生气 总是 强调
总是生气
ไม่ได้โกรธ
不是 生气
ตึงตังอะไรหรอก
大声地 什么 语气词
倒不是“天下人都欠自己的 ”那种
แต่ว่ามันหงุดหงิด นะ
而是 它 烦躁 呐
而是心情烦躁（的那种嗔）
อากาศร้อน ๆ
天气 热的
แล้วลมมันนิ่ง ๆ
然后 空气 它 不流动
แค่นี้ก็หงุดหงิดแล้ว
只是 这样 就 烦躁 了
仅仅只是天热了、空气不流动，就开始心烦
อากาศกำลังหนาว
天气 正在 寒冷
หรือลมหนาว
或者 冷风
พัดเยือกมา
吹 刺骨的 来
ก็หงุดหงิดแล้ว
就 烦躁 了
或是天气寒冷，凉风吹来，也觉得不爽
อยู่ในที่
待在里面 地方
ที่แสงสว่างสบาย
连词 光线 舒服
又或是待在房间里，光线舒适
เดินออกไป
走 出去
แดดกระทบเปลือกตา
强光 撞击 眼皮
ก็หงุดหงิดแล้ว
就 烦躁 了
可是一到户外，强光 刺到眼睛，就开始烦躁了
เนี่ย เป็นคนขี้โมโห
这 是 人 嗔心重
ขี้หงุดหงิด
喜欢郁闷的
（这就是）属于嗔心重或郁闷型的人
หลวงพ่อทำกรรมฐาน
隆波 修行
ง่าย ๆ เลย
简单的 语气词
隆波的修行很简单一一
จิตหงุดหงิดแล้วรู้
心 烦躁 了 知道
จิตหงุดหงิดแล้ว
心 烦躁 了
รู้ไปเรื่อย ๆ
知道 去 持续地
心烦躁了，知道；心烦躁了，持续地知道
ถ้าเรารู้ตั้งแต่
如果 我们 知道 从
มันเริ่มหงุดหงิด
它 开始 烦躁
มันจะไม่มี
它 将 没有
จิตโกรธแรง ๆ หรอก
心 生气 强烈的 语气词
如果心一烦就知道，便不可能发展成怒气冲天
แต่ถ้ารู้ไม่ทันแล้ว
但是 如果 知道 不及时 了
เดี๋ยวมันก็
一会 它 就
พัฒนาขึ้นมา
发展 起来
เป็นโมโห
成为 “抹和”
然而若未及时知道，它就会成长为 “抹和”
เป็นโกรธแรง ๆ
是 生气 强烈的
也就是强烈生气的状态
คนไทยใช้คำผิดนะ
泰国人 用 词 错的 呐
คำว่าโมโห
单词 “抹和”
泰国人的用词错了，称之为 “抹和”
โมโห ไม่ได้
“抹和” 不是
แปลว่าโกรธ
意思是 生气
โมโหก็ตัวโมหะ
“抹和” 就 痴
其实 “抹和” 不是生气，而是有 “痴”
โมโหผู้มีโมหะ
“抹和”人 有 痴
โทสะ อะไรเนี่ย
嗔心 什么的
อยู่ในกลุ่มนี้
在里面 这组
นี้เราเรียกผิด
这 我们 称呼 错的
这属于用词错误，我们把生气称为 “抹和”
เราไปเรียก
我们 去 称呼
ตัวโกรธว่าโมโหแล้ว
嗔心 说 “抹和” 了
วันนี้โมโหแล้ว
今天 “抹和” 了
อันนี้ไม่ถูกหรอก
这个 不正确的 语气词
（比如）今天 “抹和” 了，这是不正确的
แต่ก็เรียกกันจนรู้เรื่อง
但是 就 称呼 直到 明白
ก็ใช้ได้แล้ว
就 可以 了
但因为大家都这么说，以致以讹传讹
แต่เราภาวนา
但是 我们 修行
เราก็อย่าไปเรียกจิต
我们 就 别 去 称呼 心
不过，我们修行时别再沿用这种定义了
จิตโกรธ นะ
心 生气 呐
ไม่ใช่จิตโมโห
不是 心 “抹和”
心生气，并不是心 “抹和”
จิตโกรธ ก็จิตมีโทสะ
心 生气 就 心 有嗔
心生气，是心中有嗔
แล้วเราคอยรู้ไป
因此 我们 持续地 知道 去
当我们持续地觉知
เราจะเห็นว่า
我们 将 看见 连词
จิตที่มีโทสะ
心 连词 有 嗔
ก็ไม่เที่ยง
就 无常的
就会照见有嗔的心是无常的
จิตที่ไม่มีโทสะ
心 代词 没有 嗔
ก็ไม่เที่ยง
就 无常的
无嗔之心也是无常的
จิตที่มีโทสะ
心 连词 有 嗔
ก็เป็นอนัตตา
就 是 无我的
有嗔的心是无我的
ตั้งใจไว้ จะไม่โกรธ
决意 强调 要 不生气
เดี๋ยวก็โกรธ
一会 就 生气
即使发誓不再生气也还是会生气
จิตที่ไม่มีโทสะ
心 连词 没有 嗔
ก็เป็นอนัตตา โอ้
就 是 无我的 哦
ตอนนี้สบาย
此刻 舒服的
无嗔的心也是无我的一一此刻很舒服
พอกระทบ
一旦 接触
อารมณ์หน่อย
所缘 一点点
โทสะขึ้นอีกแล้ว
嗔心 生起 又 了
可是一接触新境界，嗔心就又冒出来了…..
เนี่ย เฝ้ารู้เฝ้าดูนะ
语气词 持续知道 观察 呐
就这样不断地观察和体会
คนไหนขี้โลภ
哪个人 贪心重
ก็เอาจิตโลภ
就 拿 心 贪
มาทำกรรมฐาน
来 做 业处
贪心重的人就利用贪心来修行
คนไหนขี้โกรธ
哪个人 嗔心重
ก็เอาจิตโกรธ
就 拿 心 嗔
มาทำกรรมฐาน
来 做 业处
嗔心重的人就利用嗔心来修行
เหมือนเอาขยะ
像 拿 垃圾
มารีไซเคิลแล้ว
来 回收 然后
ใช้ประโยชน์ใหม่ได้
用 益处 新的 可以
这类似于将垃圾予以回收和利用
ไหน ๆ ก็มีกิเลสแล้ว
不管怎样 也 有 烦恼 了
反正我们也有烦恼杂染
แทนที่จะปล่อย
而不是 要 放任
ให้มันแผดเผาเรา
让 它 燃烧 我们
与其放任它来毒害我们
แทนที่จะปล่อย
而不是 要 放任
ให้มันแผดเผาเรานะ
让 它 燃烧 我们 呐
与其放任它来毒害我们
เรามาใช้ประโยชน์
我们 来 用 益处
จากมันซะเลยนะ
从 它们 强调 呐
还不如变废为宝
เอามาเป็นอุปกรณ์
拿 来 做 工具
ทำกรรมฐาน
做 业处
มาเป็นอารมณ์
来 做 所缘
กรรมฐาน
业处
将之作为修行的助缘、禅修的所缘
ฝึกไปเรื่อย ๆ นะ
训练 去 不断地 呐
我们不断地训练下去
อาจจะได้
可能 能够
บรรลุมรรคผลก็ได้
抵达 道果 就 可以
或许也有可能亲证道和果呢！
ไม่ต้องไป
不需要 去
เข้าฌานก่อนหรอก
入定 先 语气词
并不需要先入深定
แค่มีสมาธิชั่วขณะ
只是 有 禅定 刹那的
而只要刹那定就够了
สมาธิชั่วขณะ
禅定 刹那的
ต้องฝึกนะ
需要 训练 呐
只不过刹那定也是需要训练的
學習資料六
學習資料六
Playing
Previous Song
Play
Pause
Next Song
/
公益禪修泰語學習
誠意聲明
此分享純屬公益，
謹以此供養三寶。
資料是泰國師姐和小編們個人學習所用，
分享出來利益更多的求法者。
因為跨越語種，水平有限，
錯漏之處懇請海涵包容。
修行就是那麼簡單，只需要以身的本來面目知道身，以心的本來面目知道心。
～隆波帕默尊者