法談摘錄|35 這樣訓練之後,你的六道輪迴將會縮短

隆波帕默尊者

法談摘錄

2019年1月19日

編譯|禪窗



一定要訓練啊!
選修一種禪法,
然後在心迷失的時候,及時地知道。
就是這個——
心跑去想,是經常生起的。

不斷用功,最後智慧會生起,
就會了解:
覺知的心是無常的,
思東想西的心也是無常的,
所有的心全都是無常的。

一旦明白到
所有的心都是無常的,
那麼所有被心感知的事物
同樣也都是無常的。

因為即便是心也是無常的,
那麼被心感知的事物
怎麼可能永恆長存呢?

它們也許還存在,
但是心已經沒有感知到它們了,
已經切斷了「感知」。

因此,
這個世間只是顯現在心感知的時候,
僅僅只是一個心識的剎那而已。

所有的人類都處於迷失之中:
我們痴迷於色,
色只是在我們面前呈現一個心識的剎那而已;

我們痴迷於聲音,
聲音也只是呈現一個心識的剎那而已;

我們痴迷於氣味,
每一次氣味也只是呈現一個心識的剎那而已;

我們痴迷於味道,
每一次味道也只是呈現一個心識的剎那而已;

痴迷於身體方面的接觸,
它同樣只是一次生起一個剎那。

對於心方面的感知,
會比對身體方面的感知久一點,
對於心方面的感知,
會生起七個剎那。

不斷地觀心工作:
一會兒它在覺知,
一會兒它又跑去想了。
僅僅只是這樣觀察,
有一天就可以證悟阿羅漢。

照見到——
覺知的心是無常的,
思東想西的心也是無常的,
一切全都是無常的,
這是初果須陀洹的境界。

如果已經成為了初果聖者,
無論如何,
有一天都會證悟四果阿羅漢的。
不可能出現第二種情況。

所以,去訓練自己吧!
及時地知道心跑來跑去。

去吃飯時,眼睛看到食物,
心衝到盤子裡去了;
一旦舌頭嚐到味道,
心就沉迷到味道裡去了;
或者遇見別人,就會去看他,
心就跑去他那裡了。

一旦這樣訓練之後,
我們在六道輪迴中的時間
將會大大縮短。

禪窗聲明:

由於受到語言以及個人修證水平所限,跨越語種後很難如實還原隆波帕默尊者的本意。譯作若有任何不精準之處,完全歸責於我們,歡迎大家不吝指正。


文字來源:「禪窗」微信公眾號

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