法談摘錄|43 身念處篇

隆波帕默尊者

微法談

禪窗編譯


1
去覺知自己,
觀身工作,觀心工作。
哪天心力充沛,就去觀心;
哪天心力不夠,觀不了心,就去觀身。
身體是心的家。

2012年1月22日

2
隆布敦長老開示:
觀身是為了抵達心。
如果已經能觀心,
為何還要與身體糾纏不清呢?
身體是應該被丟棄之物,
到了某個時候,心會自行扔下身體。

2012年1月22日

3
黏著於禪定的人需要觀身,
如果去觀心的話,
將觀不到任何境界,
只會感到空空的。

2012年8月24日B

4
如果會觀身了,就會看見色;
如果會觀心了,就會看見所有的名法。

2010年10月10日A

5
觀身中的「安般念」
觀出入息是最微細的,比較難;
觀身中較容易的是觀「身體動」,
這在「正知篇」中有所提及。

 2015年5月17日

6
經行的時候,
在抵達終點時,別急忙轉身,
先覺知自己,然後再慢慢轉身。
轉過身後,也別急著走,
先覺知自己,然後再開始走。
如果轉過身後立即就走,
心就會跑到腳前面去。

2011年3月19日B

7
常常觀。
別懶惰,也別著急。

2008年1月27日


禪窗聲明:

由於受到語言以及個人修證水平所限,跨越語種後很難如實還原隆波帕默尊者的本意。譯作若有任何不精準之處,完全歸責於我們,歡迎大家不吝指正。


文字來源:「禪窗」微信公眾號

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