法談摘錄|05 不要去找尋自己的心

隆波帕默尊者

2019年9月17日

編譯|禪窗



這位泰國居士 
依然還沒有抓住修行的重點, 
依然在打壓自己。 
泰文對泰國人來講很簡單, 
我們聽法了可就是怎麼也做不到。 

別走神,別忘了自己, 
現在已經忘了自己,感覺到嗎? 
有時會徹底忘了自己, 
而我們在覺知時,卻又會去打壓, 
因此一直在錯誤的狀態裡面。 

走神時,太鬆了, 
在覺知自己的時候, 
打壓自己,就又太緊了。 
修行是最平常的! 
心究竟在哪裡?
有時候我們準備要觀心, 
就不停地找說:心究竟在哪裡?
隆布敦長老曾經開示說:
用心找心,從宇宙誕生
開始找一直找到宇宙毀滅,
都找不到的,
因此我們不用去找尋自己的心。

常常地覺知自己:
有快樂生起,要去知道,
有痛苦生起,要去知道;
貪瞋痴生起來,去知道,
不停地去觀察那些境界,
最後就會遇見自己的心。

呼氣覺知,吸氣覺知,
行住坐卧覺知,
自然很快就會看到自己的心。

比如:當下這一刻,
我們現在正坐著,感覺到了嗎?
身體正坐著。誰是知道的人?
心是知道的人。
因此別到處去找心,
越找越找不到。

禪窗聲明:

由於受到語言以及個人修證水平所限,跨越語種後很難如實還原隆波帕默尊者的本意。譯作若有任何不精準之處,完全歸責於我們,歡迎大家不吝指正。


文字來源:「禪窗」微信公眾號

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