隆波帕默尊者
Luangpor Pramote Pamojjo
微法談聽錄
(56:07~59:27)
2020年11月7日|泰國解脫園寺
同聲翻譯|坤能
聽錄、整理|靜慮林
![](https://dev.shineling.org/wp-content/uploads/2022/01/LP20201107-1024x1024.jpg)
有些人長時間累積了某些習性,
比如,有些人是有悲傷的,
無緣無故,悲傷就會冒出來,
根本沒有發生什麼事情,也會悲傷。
有!這當中的出家人也有,
需要修行很久,才能慢慢地將它連根拔起。
我們需要慢慢去體會,
才能知道悲傷的原因為何。
一旦知道了原因,憂傷就會退去,
但如果尚不知道原因時,
憂傷就會無緣無故地冒出來。
慢慢地去覺知與體會,
心不喜歡,知道「不喜歡」,
如果心受不了,就去修習奢摩他,
讓心有力量,再繼續去觀。
當有什麼冒出來了,
(比如)悲傷再次冒起了,就再次知道,
最後就會看到——
它們毫無意義可言,
所有的感覺都是生了就滅,
根本沒有永恆不變的憂傷!
慢慢地去觀察,慢慢地去體會。
很多人的內心深處都藏著悲傷,
總是無緣無故地就會悲傷,
誰是如此的?
舉手給隆波看一看。很多!
(尊者對某居士說)
因此,沒有關係,你有很多伙伴。
好好修行,心就會越來越強大、越來越堅強,
隨著心越來越強大和堅強,
憂傷或其他情緒,對我們再也做不了什麼。
越修行,心就會越有力量,
心就會越來越堅強、越穩定,
需要的只是持之以恆地用功。
感覺到嗎?
最近你的心力,增加了很多,
因為你參與了弘法的工作,而不是由於打坐很多。
做善法的工作,心與善的事務在一起,
也會有力量,而不是說——
必須要去經行很多、打坐很多。
大家多去累積功德,
十種福業,去做吧!
做了之後,心會有快樂,
一旦心有快樂,禪定就會生起,
而後心就會有力量、被滋潤了,
面對生活中的問題時就會容易很多,
因為心中有快樂。
因此,要努力與善的所緣在一起,
去詢問「谷歌師父」(google):
「十種福業有哪一些?」
搜索之後,然後去實踐。
比如,我們來協助弘法,
那是一種佈施,這是良善之事,
做了之後,心會快樂。
只做一天,也許沒有感覺,
但是持之以恆地去做,
結果就顯而易見,快樂就會越來越多。
快樂是生起禪定的近因,心就會獲得禪定。
心有快樂,在遭遇各種問題的時候,
就會有智慧,可以更善巧地化解它們。
慢慢去訓練,(十種福業)全都是良善之行。
注:十種福業(dasa puñña kiriya vatthu)——佈施(dāna)、持戒(sīla)、禪修(bhāvanā)、恭敬(apacāyana)、服務(veyyāvacca)、迴向功德(pattidāna)、隨喜功德(pattānumodana)、聞法(dhammasavana)、弘法(dhammadesanā)、正直己見(ditthijju kammavasena)。
靜慮林聲明:
本文內容未經尊者及譯者審校,若有任何疏失,皆歸咎於聽錄、整理者的責任與過失。
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