夢醒的訣竅——知道在做夢|隆波帕默尊者

隆波帕默尊者

Luangpor Pramote Pamojjo

微法談聽錄

(01:04~05:56)

2020年11月21日|泰國解脫園寺

聽錄、整理|小小微塵



「醒過來」的狀態,
那是大家必須訓練(而達到)的狀態。

世間的人一直處在熟睡、做夢的狀態,
一直處在念頭的世界,
一直處在夢的世界,從沒有醒過來。
醒過來的僅僅只是身體,
但是心並未醒過來。

心醒過來的狀態,
其實並不是什麼困難的事情,
覺知自己——
心沒有迷失,沒有隨著痴而跑,
心沒有迷失,沒有隨著煩惱習氣而跑,
(那一刻)心就會醒過來。
但是,大家不太願意醒。

以前,「醒過來的人」非常難找,
在三、四十年前,
隆波到各個道場參訪,
想看他們究竟是如何修行的。
結果發現——
不太能找到幾個(心)醒著的人。
有的只是很苦悶的修行人,
不停地在打壓自己。
經行時,他們是苦悶的,
觀出入息時,也是很鬱悶地呼吸,
總是不停地在打壓自己,
誤以為這樣很好,
這其實僅僅屬於「修苦行」,
平白讓自己受苦,
不會有任何益處。

隆波曾經教導幾位朋友,差不多有十個人,
一起坐休旅車去頂禮高僧大德。
有些高僧大德的心,非常地敏銳,
一旦車子停下來,他立即就回過頭來看,
然後感嘆:「怎麼可能聚集這麼多人呢?」

為數十個可以覺知自己的人,
他都已經覺得很多了,
因為一般人不太能覺知自己。
雖然打坐、經行的人很多,
但是心醒過來的沒有幾個。
打坐時,一直在禪定的夢境裡,
無論練習什麼都是迷失的,
一直在打壓自己,
心並沒有醒過來。

如何才能醒過來?
比熟睡和做夢為例,
何時知道自己在做夢,
我們就會醒過來。
曾經出現過嗎?
正在做夢,
「誒!現在是在做夢嗎?」
僅是知道這一點,就醒過來了。

因此,何時及時地知道——
心在熟睡、在做夢,
心就會醒過來。

然而,我們的心
並不僅僅只是在熟睡的狀態才做夢,
雖然大家眼睛是睜開的,但也可以做夢。
泰文有一個詞,稱之為「白日夢」,
不知道其他語言有沒有類似的詞?
所謂「白日夢」就是——
身醒過來,但是心在做夢。

晚上熟睡的時候,
真正在睡著的狀態下做夢,
何時我們知道——心在做夢,
心就會從夢境裡醒過來,
活在真實的世界裡。

「夢境」和「念頭」,
它們是同一回事。
熟睡的時候在想,那稱之為「夢」;
醒著的時候做夢,那稱之為「想」。

泰語有「夢想」這個詞,
古人真是了不起,
創造了這麼多與心有關的詞彙。
「夢想」、「夢想」,
「夢」與「想」是同一回事。

「想」是醒著時的夢,
「夢」是熟睡時的想,
醒著時做夢,就是指迷失在念頭的世界,
那稱之為「白日夢」。

何時知道——
自己迷失在念頭和夢的世界裡,
心就會自行醒過來,
那並不是什麼困難的事。
然而大家卻不知道,
如果知道,就會醒過來了,
難,就難在——
眼睛睜開,卻不知道自己的心在做夢。

訓練知道「自己在做夢」的方法,
其實並不難,
隆波喜歡用「不難」這個詞,
因為隆波在修行的時候,真心覺得不難。

但看看大家,就會覺得——
還是蠻難啊!
大家修行很懶惰,並沒有心意堅決。


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本文內容是根據尊者直播視頻聽錄、整理而成,文字未經尊者及譯者審校,若內容有任何疏失,皆歸咎於聽錄、整理者的責任與過失。

直播同聲翻譯|坤能•禪窗


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