微法談聽錄|當心,別上癮!

隆波帕默尊者

Luangpor Pramote Pamojjo

微法談聽錄

(15:03~24:24)

2020年12月5日|泰國解脫園寺

聽錄、整理|小小微塵



平常的時候,
如果我們的心沒有訓練,
就會一直處在飢餓的狀態。

心飢餓的狀態就是——
它想要看畫面,
想看到這樣的畫面,不想看那樣的畫面,
想聽到這樣的聲音,不想聽到那樣的聲音,
想接觸到這樣的色、聲、香、味、觸,
不想接觸那樣的色、聲、香、味、觸……
心一直處在飢餓的狀態。

或是想獲得禪定、想寧靜、想好,
想這樣,想那樣……心是飢餓的。
心飢餓的時候,會以何為食?知道嗎?
我們餓肚子時,就會去吃飯,對嗎?
而心就會以所緣為食,就會去品嚐所緣。

比如,我們需要禪定,
就會去品嚐禪定的所緣,
在禪定裡就會有快樂。
我們需要欲界的所緣,
需要色、聲、香、味、觸的所緣,
我們就會去品嚐色、聲、香、味、觸,
品嚐到滿意的色、聲、香、味、觸,
心也可以滿足。

心飢餓,就會去品嚐所緣,
如果如願以償,就很滿足,
但是,這並不是法方面的滿足,
如果是行善造福之後的滿足,那才行,
如果隨順煩惱習氣之後,覺得很滿足,
那是迷失在世間的人,
就會繼續迷失,
時間越久,就會迷失得越厲害。

比如,有些男人在年輕時不會沾花惹草,
但年紀稍微大一些,就會沾花惹草了。
一旦開始沾惹一個人之後,
就更加容易造惡,
然後就到處沾花惹草。
老了之後,身體已經無法沾花惹草,
但是心忍受不了,一看到女人走過來,
就會開始發抖,因為已經上癮了。

五欲的所緣,很容易令人上癮,
如果我們一直很沉迷,
去看電影、去聽音樂……
不停地做,也會上癮,
對這個也上癮,對那個也上癮……
全都上癮,那屬於心方面的食物。
一旦心吃到滿意的食物,
一而再,再而三地重複,就會上癮。

比如,今天早上,
隆波檢查出家人的修行,
涼風颼颼地吹過來,
有些出家人很喜歡,很快樂。
很快樂,這樣已經上癮、黏著了,
黏著於那冷空氣。
誰黏著於冷空氣?舉一下手。
那還不是真正的冷,
如果真的冷,(心)是不要的,
就會跑去找被子了。

黏著,是因為還可以忍受,
苦大致上還可以忍受得了,
就誤以為那是快樂。
然而,如果看到實相,
苦到受不了了,
那就不是快樂了。

曾經聽說過嗎?
以前有句話:「苦得大致上還忍受得了。」
比如,修行的出家人見面時,
他們不會問:「您身體好嗎?您好嗎?」
如果你問他:「您身體好嗎?您好嗎?」
那你可稱為沒有學法修行了。

你去問:「您的苦,大致上還忍受得了嗎?」
另一方會回答:「大致上還忍受得了。」
如果已經忍受不了了,就要圓寂了,
因為他們並沒有看到,有什麼快樂存在。

然而,大家是很陶醉的,
品嚐所緣之後,對所緣很陶醉,
最後就會上癮。
一旦空氣稍微不涼爽,就會煩躁,
因為黏著於清涼。

心方面的上癮,
比身體方面的上癮更嚴重,
比如,對毒品上癮,
那僅僅只是一輩子的上癮而已,
而心方面的上癮,若想糾正過來,
則需跨越生生世世,數也數不清(的投生),
才能鬆脫出來。

因此,別疏忽!
在眼、耳、鼻、舌、身、心
接觸所緣,品嚐所緣時,
先接觸所緣之後,
心才會去品嚐所緣。
心對所緣滿意或不滿意,
要有覺性去及時地知道,
如此我們才不會對所緣上癮。

心有「想要」生起,是因為心飢餓,
於是就會不停地去找滿意、陶醉的所緣,
一旦得到滿意、陶醉的所緣,
就如同醉一般的狀態去品嚐,
然後累積隨眠煩惱,
品嚐「喜歡」的這個癮,
一而再,再而三地重複。

若想將心裡的污垢清除,
這份工作可不輕啊!
累積這些(雜染)並不難,
比如,累積懶惰,難嗎?
何時天氣冷了,何時就去睡覺,
根本沒什麼困難,狗都能做到,
貓和狗感覺冷時,感覺到嗎?
他們就會去睡覺,可以節省能量。
但大家感覺冷之後呢?
卻想比現狀更冷,
到山頂上去看這個,看那個,去看雪山……

隆波曾經見到居留日本的泰國人,
現在已變成日本人了,他的工作是導遊。
泰國人去日本時,一般都喜歡找他做嚮導。
他說,泰國人冬天去日本,就想去玩雪,
當地的人全都逃走了,
但泰國人越冷越喜歡,想下雪。
第一天下雪的時候,很興奮,
第二天,已開始沒什麼感覺了,
第三天,就已經很鬱悶了,
想著:「哎呀!來到這裡只能待在房間,
哪裡都去不了。」
品嚐之後沒有上癮,
因為過於強烈,就苦了。

但是,如果我們喜歡很冷的天氣,
品嚐之後,就會上癮,上癮則有過患,
因為修行,在要體證道果涅槃的時候,
心必須自由,心什麼都不黏著,
如果品嚐之後,(心)還黏著,
就不會輕易地體證道果,
會很困難。

因此,別疏忽大意,
品嚐那些小的所緣時,別疏忽大意。
比如,看了之後,並沒有破戒,
涼風吹過來了,我們喜歡,
那算破戒嗎?並沒有破戒,
並沒有讓誰困難,並沒有偷誰的風,
也沒有與風發生外遇。
「風的兒子」,那只是傳說,
並不真的存在。

眼、耳、鼻、舌、身、心接觸所緣,
滿意,要及時地知道,
不滿意、不喜歡,要及時地知道。
如果滿意、喜歡生起,
沒有及時地知道,貪欲就會增長。
如果不喜歡、不滿意生起,
沒有及時地意識到,瞋心就會累積,
接下來,需要戰勝的煩惱習氣就很多,
因為煩惱習氣的力道太強了。

我們努力地去訓練自己,
不迷失所緣,不對所緣飢餓。

有些人很飢餓,
想要這個,想要那個,
擁有這個品牌的手機,
新的款式出來之後,又想買了。
擁有這樣的相機之後,又想擁有另一台,
有人來分享,這款手機只有一個攝像頭,
別人的手機已有三個攝像頭了,就想買……
我們要去及時地知道自己,
買了之後,我們就會不停地去品嚐,
不停地享用,就會變成它的奴隸。


小小微塵聲明:

本文內容是根據尊者直播視頻聽錄、整理而成,文字未經尊者及譯者審校,若內容有任何疏失,皆歸咎於聽錄、整理者的責任與過失。

直播同聲翻譯|坤能•禪窗


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完整開示|視頻來源:Dhamma.com