微法談聽錄|「我很棒、我很厲害」——已是煩惱習氣的奴隸

隆波帕默尊者

Luangpor Pramote Pamojjo

微法談聽錄

(25:07~30:00)

2020年12月20日|泰國解脫園寺

聽錄、整理|小小微塵



必須要戰鬥,
持續不斷地觀察自己的心,
何時太脆弱,輸給了煩惱習氣,
要及時地知道。

有些人輸給貪心,
喜歡快樂、舒服、好玩,黏著了,
黏著於於色、聲、香、味、觸,
(比如)不停地群聚乾杯喝酒,
結果許多人因而染上新冠肺炎,
這很容易得傳染病。

有時,輸給了瞋心,
心被瞋恚不斷燃燒,
一直坐立不安。

不停地去觀察自己的心,
貪心驅動我們的心,
要及時地知道;
想要這般,想要那般,
也及時地知道。

瞋心驅動我們的心,
去排斥所有的一切,
需好好及時地知道。

現在這個時代,
迷與痴較多,幾乎沒有人能覺知,
一直很消遣,覺得——
「我很棒、我很厲害」,
自己卻看不出來。
實際上,你並不厲害,
你已經成為煩惱習氣的奴隸了。

此外,自己的理想才是正確的,
他人的理想都是錯誤的,
這全都是痴啊!
讓我們的心非常地燥熱。

真正讓我們的心沒有快樂的,
其實就是(自己的)煩惱習氣。
貪心生起,我們的心就會——
痛苦不安、坐立不安。

比如,我們想得到某些東西時,
心會煩躁不安嗎?
比如,看到新手機面世,我們想得到,
他人的手機有三個攝像頭,
而自己的手機僅有一個攝像頭,
拿起手機之後,覺得很羞愧,
拍什麼都不漂亮,因為自己的技術太差了。
別人擁有什麼,我們都想要擁有,
心就會坐立不安,想和他人一樣擁有。

有時,持續地刷信用卡或貸款,
但那並不是免費的,而是在透支未來錢,
一直很消遣,想得到什麼,就直接採購。
整個生命都處在貪心的籠罩下。

瞋心(生起),一整天都很煩躁,
比如,現在一些人整天都恐懼,
畏懼傳染病,害怕這個,害怕那個……
苦悶的心,恐懼的心,是沒有快樂的,
別人還未對我們做些什麼,
自己就已經很苦悶了。
比如,有些人做體檢,
結果發現罹患初期癌症,
覺得很鬱悶,結果自己嚇死自己了,
這例子存在,並不是沒有。
煩惱習氣傷害了自己內心的寧靜與快樂。

我們須訓練去觀察和體會,
認識貪嗎?
根本沒什麼難度。
貪心的狀態就是——
所有一切,都往自己身邊拉。
比如我們喜歡此人,愛此人,
我們就會想抱擁抱他,對嗎?
我們喜歡這隻貓,
就想抱它,想把它拉進來。

如果我們有瞋心,就想排斥出去,
比如,看到貓或狗走過來,
討厭它,就會踢它一腳,
讓它滾得遠一些。

就是如此不停地觀察自己的心,
心將所緣拉進來,
或將所緣排斥出去,
或是心迷失了,
觀所緣,觀不清楚,
現在的心是如何的,不知道,
這是迷失。

有貪心,就想得到所有的一切,
有瞋心,就會將所有的一切排斥出去,
不停地觀察自己的心,
一會兒拉進來,一會兒排斥出去,
一會兒跑來跑去,徹底地忘失自己的心。

一整天就只有這些而已,
去觀,那有什麼難度的呢?
隆波修行就是如此簡單地去觀,
並沒有觀些什麼神秘的事情。


小小微塵聲明:

本文內容是根據尊者直播視頻聽錄、整理而成,文字未經尊者及譯者審校,若內容有任何疏失,皆歸咎於聽錄、整理者的責任與過失。

直播同聲翻譯|坤能•禪窗


完整開示音頻

完整開示|視頻來源:Dhamma.com