隆波帕默尊者
Luangpor Pramote Pamojjo
微法談聽錄
（43‘04’‘～45’37‘’）
2020年10月24日｜泰國解脫園寺
同聲翻譯｜坤能
聽錄、整理｜靜慮林
有苦時，別想要逃避。
佛陀教導我們去認識苦，
直至心對苦保持中立。
對苦保持中立的心，
就再也不苦了。
比如：身有苦，
但心訓練好之後，
身屬於身的部分，
心屬於心的部分，
我們不會苦。
或有所緣進來干擾心，
讓我們的心有苦，
但我們的心就只是「知者」，
所有的所緣並不是心，
心並沒有同時受苦。
因此，修行的目標並不是斷苦，
並不是追求快樂、逃避痛苦。
我們能與苦同在，
照見事實，也就是——
苦存在，我們無法驅逐它。
苦也許存在於身，
也許在存於周圍的環境，
或身體出現了問題，
或周圍出現了狀況，
但苦僅僅生起於我們的內心。
若心拒絕、排斥所有正在面臨的狀況，
我們的心就會苦。
但若我們的心知道——
一切的問題，無論身或心，
全都是外在的，
全是被覺知、被觀察的對象，
無法掌控。
於是，心就不會迷失——
對所有的所緣與狀態，
無論名法或色法，
不會生起喜歡或不喜歡。
於是心就不會苦，心就會自由，
在內心生起無窮無盡的快樂，
身依然苦，但心有快樂。
縱然我們不喜歡的人還活著，
縱然我們不喜歡的事物依然存在，
但我們的心有快樂。
因此，修行並不是為了逃避苦，
修行是為了在不苦的情況下，與苦同在。
我們的心猶如荷花或荷葉，
雖在污泥中，卻不被污泥所染。
逐步訓練自己，必須照見——
痛苦是外在的事物，
心僅僅只是知者、觀者，
我們並沒有同時受苦。
靜慮林聲明：
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