隆波帕默尊者
2022年2月20日|泰國解脫園寺
編譯|禪窗

我們的心從未停止過造作,它本來就是這樣——時而造作善,時而造作不善,時而努力地去「不造作」,整日不停地循環往復。
我們應該持續地去及時知道心的造作。「造作不善」已經習慣成自然了,一會兒貪、一會兒瞋、一會兒痴。當貪出現時,覺知到;生氣了,覺知到;迷失了,也覺知到。我們就這樣不停地及時知道心的造作。
有時候心又會造作善法。(比如)昨天,隆波檢查此處僧人的禪修進度,他們跟隨隆波學法已經二十幾年了,但每天還只是一味地在造作心,總在控制和打壓自己。比如,說話聲必須帥帥的,那種聲音是不自然的;女性追求的是聲音甜美,男生則是讓聲音聽起來很酷,一舉一動、一言一行都彷彿是鏡頭前的男主角,必須看起來很好,好像始終在拍電影似的。女人也是一樣,並不限於男性,彷彿始終處於鎂光燈下的大明星,說話聲帶著磁性,要很動聽地發出美妙的聲音,古人稱為是「戴著面具」,太過於修飾啦。
我們一定要做回普通人啊!如何是做回普通人呢?那就是要及時知道自己正在修飾、正在偽裝出帥氣靚麗。我們應該去識破這些情況,它們全都屬於造作。
即使我們在修行,也都是假裝出來的修行人,一舉一動、一言一行都在擺造型,始終有個修行人的形象在那裡。作為修行人,我們走路也和普通人不一樣,坐著也和普通人不同,做什麼都跟普通人有區別。
如果不及時識破心的造作,我們就會被它們一直控制住,而無法戰勝它,所以也才會永遠正常不了。壞的方面,我們是受貪瞋痴的影響而行動的;好的方面,我們同樣是受貪的影響的——想要變好,想要證得道與果,想要抵達涅槃,這些全都是源自於想要(欲望)。
無論造作善或不善,都是源自於欲望。在十二緣起裡,心的造作被稱為是「有」。我們始終都在創造自己的「有」。現在是公司領導,必須是這樣的神態,這樣穿著、吃喝、說話;現在是老師,就必須這麼打扮、這麼一舉一動,這麼說話;就連出家人也是必須看起來很莊嚴,一舉一動要看起來像僧人,拼命地造作,讓自己看起來很好,可骨子裡卻是因為愛自己,然而這並不會讓我們生起覺性或者智慧。
我們努力地自我粉飾,讓自己看起來很好,我們應該識破這些「善的造作」,否則如果被粘住了,那比造作不善更難糾正。因為每當造作不善時,比如心造作貪、瞋、痴時,我們能意識到這些不是好東西,所以很容易斷除,因為容易識別。
比如生氣時,看見嗎?臉變成了魔鬼,聲音都在發抖,特別生氣時聲音會發抖,大吵大鬧的,實在是不忍直視。而造作善法時,卻看起來可愛、很養眼。
造作不善時,我們還能很容易意識到,它比造作善更容易斷除。但無論造作善或不善,都同樣是源自於欲望,想要讓自我感覺良好,或是想讓別人覺得我們很好,這當然會基於很多情況,但深層原因都是因為有「我」在——誤以為「我」是真的存在的。
如果想要修行,就必須表現得很好,這其實只是在迎合自我。同樣的,貪、瞋、痴也是在迎合自我。因此,自我是被精心維護著。讓自己看起來很好,其深層原因是在保護自我。我們需要有次第地不斷去觀察與體會它們。
那麼,我們什麼時候才可以恢復正常呢?世人沒有正常的,在世人之中尋找正常人,難過登天啊。比如我們生氣時,心會失去常態;貪的時候,心也會失去常態;迷的時候,心會失去常態,在想要變好時,我們又會拼命地打壓自己與控制自己,那還是會失去常態。
由於常態已經被不正常的造作給掩蓋了,因此所有的世人都不正常,都是被煩惱習氣所覆蓋的,並且從未意識到這一點,也從未看見過這一點。
因為有賴於聽到了實修之法,於是我們知道要去提升覺性,以便識破現在已經不正常的心,不正常是因為惡劣的煩惱習氣(貪瞋痴)或想要變好所致。
無論造作善或不善,都全是造作。我們就這樣不停地去知道它,及時識破它們,終有一天可以擺脫造作,如果無法識破造作,造作只會越來越多,隨著慣性而增長。如果曾經不善,就常常造作不善;作為是修行人,就會不斷造作修行人的舉止神態,這些全都是造作!但當我們及時意識到它,終有一刻,當造作生起時,覺性捕捉到了那一刻的造作,心就會從中自由出來。
比如生氣了,我們覺知到生氣,心就從生氣之中獲得了自由,於是生氣無法再控制心,無法再操縱我們的身口意。「意」是指念頭,比如對某人生氣,就會惡意待他。當生氣控制了心意,就會指揮語言,比如去罵人;或是指揮行為,比如去打人。同樣的,貪也會控制身口意,「善」也會控制身口意。
「造作善」好過於「造作惡」,因為造作善,可以讓我們在輪回之中過得稍微舒服點,如果造作惡,就會輪回得非常苦,不只是苦一點,而是非常非常苦。因此,造作本身有好有壞,造作善是勝過造作不善的,但是能夠識破造作、超越造作,那才是最為圓滿的。
造作不善,就有壞人式的苦,痛苦不堪;造作善,就有好人似的苦,同樣很苦。何時擺脫了造作,就可以不苦了。擺脫了造作的法,被稱為是「無為法」,它是涅槃的一個代名詞。
我們怎樣能夠擺脫造作呢?那就是覺知到心的造作。也就是說,心一造作,就覺知到;造作了貪瞋痴,覺知到;造作出正人君子或是修行者,也覺知到。又或是不斷地造作出爸爸、媽媽、孩子,這些統統全是造作。例如,子女跟父母說話時,那是一種形式的造作,跟朋友聊天時,又是另一種形式的造作。
每人都有很多面具。我們不停地戴上面具,而且變更面具。作為領導是這種面具,作為出家人是那種面具,假如我們無法識破它,就會變成面具的奴隸。
一旦識破了造作,造作就無法控制我們的心。比如一旦「造作不善」,我們有覺性及時地捕捉到,不善的造作就自動滅去。貪起來了,如果不及時識破它,貪就會