麥琪奧蘭努微法談|化弱點為優勢

麥琪奧蘭努

Ajahn Oranuch Santayakorn

微法談聽錄

(18:49~19:44)

2019年12月24日|第十二屆泰國四念處禪修課程

課程翻譯|坤能•禪窗

聽錄、整理|小小微塵



麥琪媽媽修行時,
看到最多的就是——
自己的煩惱雜染。

當我們接觸所緣之後,
心裡便會不斷地生起煩惱雜染,
有時候生起得多,
有時候生起得少。

瞋心較重的人,便會常常生氣;
貪心較重的人,便會常常生起貪心。
每一個人都有自己的弱點,需自己體會。
哪項是自己的弱點,
我們就以那項弱點作為(訓練的)重點。

比如瞋心重的人,
不斷地觀「生氣」,
生氣了,及時地知道,
「生氣」是被觀察的對象。
再次生氣、再次知道;
再次生氣、再次知道……
持續不斷地訓練,
覺性就會頻繁地生起。

事實上,我們的弱點,
就是讓我們能獲得最多訓練之處,
如果我們透過自己的弱點來訓練自己,
最後,弱點就會轉變為我們的優點,
我們的覺性,
就會生起得越來越頻繁、越來越頻繁。


小小微塵聲明:

本文內容是根據禪修課程視頻聽錄、整理而成,文字未經課程老師及譯者審校,若內容有任何疏失,皆歸咎於聽錄、整理者的責任與過失。


完整開示|音頻來源:禪窗

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